Même les personnes les plus prospères, les plus confiantes et les plus heureuses ont des moments où elles se posent ces questions.
De nos jours, il est facile de perdre de vue l’essentiel. La plupart du temps, nous sommes en mode pilote automatique pendant que nous faisons nos tâches quotidiennes.
Parfois, il suffit de:
Ø Appuyer sur le bouton d’arrêt.
Ø Respirer à fond.
Ø Évaluer où nous sommes et où nous voulons être.
... et se poser des questions comme :
Ø Quels sont mes rêves, mes visions, mes objectifs et mes souhaits ?
Ø Qu’est-ce qui compte vraiment dans ma vie ?
Ø Comment puis-je vivre une vie vraiment épanouie et atteindre mon plein potentiel ?
Il est difficile de trouver des réponses concrètes à ces questions, pourtant il existe des boites à outils pour le coaching de vie.
Des feuilles de travail et des exercices qui vous aident à découvrir vos forces, vos faiblesses, vos désirs et vos véritables ambitions, des stratégies concrètes et des plans d’action, qui vous permettent enfin de prendre le volant de votre vie !
Ces outils vous permettent de:
Ø Renforcer votre conscience et de découvrir votre vrai chemin de vie.
Ø Consolider votre estime et votre confiance en vous.
Ø Découvrir et d’atteindre votre plein potentiel pour chaque jour.
Ø Reconnaître et vivre vos priorités.
Ø Trouver une nouvelle motivation, du bonheur, de la vitalité et de la joie dans votre vie.
Coaching de vie, OUI c’est pour moi !
Le coaching systémique se concentre sur la résolution durable répondant à un problème bien défini dans un système.
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